Japon 14 günlük diyeti, 7 günlük diyetten çok farklı değildir, ancak bakımı çok daha zordur. Kilo verme incelemeleri ve sonuçları, izin verilen ve yasaklanan yiyecekler, ayrıntılı bir menü.
Favori diyet: avantajları ve dezavantajları, bir hafta boyunca yaklaşık bir diyet. Kontrendikasyonlar ve uyarılar. Beslenme uzmanlarından faydalı tavsiyeler.
