-
Kilo kaybı için diyet yemekleri: diyet yağı ve kalori içeriği, kahvaltı, öğle ve akşam yemeği, her türlü yemek, haftanın menüsü, en iyi seçilmiş tarifler.
24 Kasım 2025
-
Kilo vermek için güçlü motivasyon nasıl bulunur? Kilo kaybı için hedefler belirlemek. Aşırı kilolardan kurtulmanıza yardımcı olacak bir psikologdan faydalı ipuçları.
27 Kasım 2023
-
Ayda 10 kilo vermek mümkün mü ve nasıl yapılır? Örnek menü ve yemek tarifleri içeren diyet seçenekleri, egzersiz, beslenme uzmanlarından faydalı ipuçları.
10 Şubat 2022
-
Diabetes mellitus, özellikle tip 2 diyabet için uygun şekilde seçilmiş bir diyet, uygun tedavinin temelidir. En az bir hafta boyunca yaklaşık bir menü hazırlamak, diyabetik bir beslenmeyi dengelemeye ve sindirimi iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
8 Ocak 2022
