Yumurta diyeti son derece etkilidir, ancak kilo vermeye çalışanlar için uygun fiyatlı ve kolaydır. Diyetin artıları ve eksileri hakkında bilgi edinin, menüler ve tarifler alın.
Akdeniz diyetinin özellikleri. Ayrıca beslenme ilkelerini de aşıladı. Akdeniz diyetinde izin verilen ve yasaklanan yiyecekler. 7 günlük Akdeniz diyeti menüsü.
